【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1

ヨガ教室 那須塩原 NEW

「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1
と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️

栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。30代~70代の参加者がおります。60代でも6ヶ月で腹囲ー3㎝、緩すぎて買い替えた人もいます。どなたでも気軽にご参加いただけます。 


毎月土曜の骨盤底筋ヨガ開催中
スタジオから見える田園風景…
青空が澄んでいて気持ちが良いです🌿
高原山もはっきりと見えます‼︎

ヨガ教室 那須塩原 骨盤底筋群

人生120年とも言われる時代になりました‼︎
レッスンへの参加目的は
尿もれ改善や腰痛改善
ダイエットだったりもしますが
姿勢改善やカラダの引き締まりにもなっているようです‼

健康寿命を伸ばす行動を今から習慣化させたい物ですね✨
継続することでカラダへの意識が変わり
行動が変わっていきます‼︎

ヨガ教室 那須塩原 骨盤底筋群


次回は11月5日(土)
まもなく満席です
お申込みはお早めにどうぞ

教室・セミナー・イベント スケジュール

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⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
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🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
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🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

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