40代の参加者さんのお声がとても嬉しいです💕
今回初参加の3名、うち女性2名
そうなのです‼︎
女性も参加できるメンズヨガです💕
「自分のカラダの状態を意外と自覚していない‼︎」
「足の指が動かせない‼︎」
「股関節が開かない‼︎」
「肘が伸びない‼︎」
と実感がもったお言葉でしたが
今この時が一番若い時なのです‼️
今日からご自分のカラダを
意識して過ごしましょうね❣️
美味しい夜ごはんを作ってくださっている
カフェ楓のオーナー・時庭ルミコちゃんとツーショット💕
いつも美味しい夜ごはん
ありがとうございます❣️
余談ですが、
今日はイエローのヨガパンツだったので
地元で活動してくださっている
ロードレースチームの
那須ブラーゼンTシャツでメンズヨガをしました🧘
10月は沢山のレースがあり
23日には地元で
JCL那須塩原クリテリウムも開催されます。
ぜひ応援してくださいね📣✨✨
ご参加の皆様ありがとうございました❣️
次回は10月11日(火)19:30〜21:30です。
どなたでもご参加いただけます🧘✨
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第1土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第2火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
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