ママヨガクラス＊赤ちゃんと一緒に

荻原ヨガ教室　ママヨガ

赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】開催中

骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。
産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！

「骨盤底筋トレーニングには興味があったけど、
赤ちゃんがいては参加できない…」
「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンは少ないので良かった！」

私もそうでした!!赤ちゃん連れはなかなか参加が難しい！
今、赤ちゃんと一緒に楽しめることに携われてとても嬉しいです！

毎回、成長した皆んなに会えるのが楽しみ！

レッスン中の授乳のOK！

産後の戻りも早い…
お腹が凹んできた…
など感想をいただいています。

産後、仕事復帰された方の体験談

「骨盤底筋トレーニングヨガを継続した感想です。
産後4ヶ月まで尿意を我慢できないこと、
くしゃみで漏れる感覚がひどかったのですが、
1ヶ月ほどトレーニング継続したら徐々に良くなり、
産後9ヶ月でほぼ改善しております。
トレーニング要素もあり、
お腹も少し引き締まった感じがします。
先生には感謝感謝です。
ありがとうございます。
産後こんなにも悩まされると思わなかったので、
受けてよかったです。
悩める皆さんの参考になればと思います。」

いろいろな体験談↓↓
https://ts-yoga.com/?p=3690

【日　時】
2021年　10:00～11:00　参加者募集中❣
1月26日　終了
~~2月9日~~⇒2月16日　終了
~~3月23日~~⇒3月16日　終了
4月27日　募集中
5月25日
6月22日
7月27日
8月24日
9月26日
10月23日
11月23日
12月28日
原則第４火曜開催

【参加費】
1,300円(会場費を含む）

【会　場】
AS栃木サッカーグラウンド
栃木県那須塩原市一区町185番地8
＊新しく出来た施設です。
最新のカーナビでないと
住所が載っていません。
↓こちらのグーグルマップを
ご覧になってお越しください。

毎月第4火曜日に栃木県那須塩原市内で開催中
(会場の都合により変更する場合もある)

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