ママヨガクラス＊赤ちゃんと一緒に

荻原ヨガ教室　ママヨガ

赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】開催中

骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。
産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！

「骨盤底筋トレーニングには興味があったけど、
赤ちゃんがいては参加できない…」
「なかなか赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンは少ないので良かった！」

私もそうでした!!赤ちゃん連れはなかなか参加が難しい！
今、赤ちゃんと一緒に楽しめることに携われてとても嬉しいです！

毎回、成長した皆んなに会えるのが楽しみ！

レッスン中の授乳のOK！

産後の戻りも早い…
お腹が凹んできた…
など感想をいただいています。

産後、仕事復帰された方の体験談

「骨盤底筋トレーニングヨガを継続した感想です。
産後4ヶ月まで尿意を我慢できないこと、
くしゃみで漏れる感覚がひどかったのですが、
1ヶ月ほどトレーニング継続したら徐々に良くなり、
産後9ヶ月でほぼ改善しております。
トレーニング要素もあり、
お腹も少し引き締まった感じがします。
先生には感謝感謝です。
ありがとうございます。
産後こんなにも悩まされると思わなかったので、
受けてよかったです。
悩める皆さんの参考になればと思います。」

いろいろな体験談↓↓
https://ts-yoga.com/?p=3690

【日　時】
2020年　10:00～11:00
1月28日　終了しました　　
2月25日　終了しました　　
3月10日　終了しました　　
4月28日　＊コロナのため中止
5月26日　＊コロナのため中止
6月2日　終了しました　　
7月28日　終了しました
8月18日　終了しました
8月25日　終了しました
9月15日　終了しました
10月27日　募集中
11月24日　募集中
12月22日　募集中
原則第４火曜開催

【会　場】
AS栃木サッカーグラウンド
栃木県那須塩原市一区町185番地8
＊新しく出来た施設です。
最新のカーナビでないと
住所が載っていません。
↓こちらのグーグルマップを
ご覧になってお越しください。

【参加費】
1,300円(会場費を含む）
3名様以上で開催

9月は15日(第3火)開催予定です。

毎月第4火曜日に栃木県那須塩原市内で開催中
(会場の都合により変更する場合もある)

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ママヨガクラスの様子やお知らせ　T’s yogaブログ

赤ちゃんと一緒に参加できる【10月の骨盤底筋トレーニングヨガ】参加者募集中❣

投稿: 2020年9月22日

赤ちゃんと一緒に参加できる【骨盤底筋トレーニングヨガ】開催中骨盤底筋の不調は、更年期に限ったことではありません。産後のママの心にも体にもとても必要なトレーニングです！「骨盤底筋トレーニングには興味があったけど、赤ちゃ … “赤ちゃんと一緒に参加できる【10月の骨盤底筋トレーニングヨガ】参加者募集中❣” の続きを読む

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赤ちゃんと一緒に参加できる【骨盤底筋トレーニングヨガ】9月の様子

投稿: 2020年9月16日

月一回の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】骨盤底筋トレーニングヨガでした☆ 骨盤底筋トレーニングヨガのクラスですが初めての子育ての方の不安も解消できるような場所になれたらいいなぁ～と思って開催しています♪ &nb … “赤ちゃんと一緒に参加できる【骨盤底筋トレーニングヨガ】9月の様子” の続きを読む

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