栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
日曜日は【ヨガ&ランチ&お喋り】
ホームパーティーのような楽しい時間♪♬♫
今回のヨガ時間はリクエストの骨盤底筋ヨガ
汗かきながら💦頑張りましたね‼︎
常連さんのなおみちゃんのポーズが
私より上手なので一枚📷✨ﾊﾟﾁﾘ
次回の美味しいヨガ４月28日(日)
月一開催の美味しいヨガ
骨盤底筋ヨガが
主なクラスですが
参加者の体調に合わせて
筋膜リリースもやりますよ‼︎
美味しいお弁当は
那須塩原市の隠れ家的カフェ
カフェ楓さんの
無添加食材で丁寧な弁当は
安心・安全食材の優しいお味で
とても美味しかった〜♡
いつもありがとうございます。
かぼちゃのパンナコッタ🎃
も絶品でした💓
久しぶりの参加者さんも
盛り沢山の情報量に
かなり満足して お帰りになりました‼︎
ご新規様も、リピーター様と打ち解けて
楽しい時間を過ごされた様子で嬉しいです
最後は頂き物の大きな菊花があったので
薬膳では眼精疲労や疲れ目、解熱・解毒作用、
頭痛、高血圧、花粉症の痒みにも効果あり。
と言うので見た目もスッキリとしたお味も
皆さんと楽しみました🌼
毎月楽しみにしてくれている皆さん
心から感謝‼
ありがとうございました♪
次回は4月28日(日)は
栃木県那須塩原市で人気の
おいしい薬膳白牡丹さんの
旬菜薬膳弁当です。
お楽しみに〜♡
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)
公式LINE始めました
T’s yogaの最新スケジュールが配信されます
興味がありましたらこちら↓↓ご登録お願いします。
こちらからのお問い合わせがスムーズです。
お問合せフォーム
ご不明な点などございましたら、まずはお気軽にお問合せください。
