月４回コース体験談「12年間ヨガに通い続けて」 | ティーズヨガ T's yoga

長い間、週1回のヨガに
継続していただきありがとうございます。

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今から12年前
肩こりが辛くて毎日整骨院に通っていました。

「ヨガを始めたら良くなるかも！」
と、友達の誘いもあり始めることにしました。

身体が人一倍硬いので恥ずかしい気持ちでしたが
「他と比べなくていいよ。」
と、いつも先生がおっしゃってくれるのも良かったです。

続けている中でも肩こりや腰痛、膝の痛みなど
年齢と共に出てくる不調も、
メンタルの部分でも相談にのってもらいながら
セルフケアできるようになりました。

ヨガを通して心と体に向き合う時間を
持てるようになって良かったです。

ちょっとしたスキマ時間にやったり
教室でたっぷりやったり、
今では生活の一部になっています。

先生と教室の皆さんの優しいお人柄のお陰で
楽しく続けられています。
いつもありがとうございます。

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ヨガが生活の一部になって
ヨガを伝え続けてきて良かったと思える瞬間です♡
H.Yさんこれからも一緒にヨガを楽しんでいきましょう。

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H.Yさんの場合　【月４回コース】
変則的な仕事の休みに、ハタヨガ、骨盤底筋ヨガ、快眠ヨガのクラスを、毎月12レッスンある中の４回を自由に選んでご参加いただいています。
予約システムで、現時点では予約もキャンセルも直前まで、ご自分で自由に選択できとても便利です。