栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
ヨガして
美味しいランチして
チャイ作りして
皆さんとわちゃわちゃ楽しい時間
今回は動ける方々だったので
太陽礼拝を汗が出るほど
しっかり動きました！
次回の美味しいヨガ12月24日(日)
月一開催の美味しいヨガ
骨盤底筋ヨガが
主なクラスですが
参加者の体調に合わせて
筋膜リリースもやりますよ‼︎
ご新規様も、リピーター様と打ち解けて
楽しい時間を過ごされた様子で嬉しいです
美味しいお弁当はマムアンさん
マムアン弁当はボリューム満点で
とても美味しかった〜
レナさんいつもありがとう
スイーツはレナさんオススメの
織さんのシフォンサンド
見た目も可愛くて美味しく平らげました♡
いつもありがとうございます♪
毎朝飲んでいる豆乳チャイ
皆さんに作っていただきました♪
「家でも作ろ〜」
と、材料を記録してましたよ
ご参加ありがとうございました♡
毎月楽しみにしてくれている皆さん
心から感謝‼
ありがとうございました♪
次回は12月24日(日)は
栃木県那須塩原市で人気の
ナスシオバルウニコさんの
豚肉のバルサミコ煮弁当です
お楽しみに〜♡
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
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