本当に18年も‼
ご継続ありがとうございます。
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T’yogaに通い始めて18年になります。
元々スポーツはやっていたのですが、
ダイエット、体を動かしたい
などの理由で参加しました。
更年期の症状や、
肩が痛くて腕が上がらない等の
不調が続いていた頃は、
ヨガの参加を迷う時期もありましたが、
友人達やクラスの方々、
先生のヨガで体を動かし、お話ししたり、
アドバイスを頂いたりしながら
無事に乗り切ることができました。
今でも、お休みした週は
何となく気分や体が重かったり
肩こりを感じたりするので
ヨガをすることで体調維持が
できている部分があるのだと思います。
この先も日々の生活を
健康で過ごせることを目標に
ヨガを続けて行きたいとおもいます。
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月2回から念願の月4回参加できるようになり、
肩痛や膝痛もヨガで上手に乗り切ってきましたね♪
これからも一緒にヨガを楽しんでいきましょう♡
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G.Hさんの場合 【月4回コース】
お仕事の休みの日に月2回のご参加でしたが
時間がとれるようになったので毎週参加したいとコース変更で、ハタヨガ、骨盤底筋ヨガ、快眠ヨガのクラスを、毎月12レッスンある中の4回を自由に選んでご参加いただいています。
予約システムで、現時点では予約もキャンセルも直前まで、ご自分で自由に選択できとても便利です。
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第1土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第2火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
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