骨盤底筋トレーニング

参加者募集中

【那須塩原ヨガサロン】美味しいヨガ参加者募集中❣

T's yoga(ティーズヨガ)のおうちサロンで美味しいお弁当付きのヨガを開催します♪当日の参加者の様子で骨盤底筋トレーニングや筋膜リリースまた腰痛や肩こりを軽減する動きをお伝えしています。ヨガを頑張った後は美味しいお弁当をお持ち帰りも良...
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【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5

骨盤底筋トレーニングヨガは妊娠中〜産後、40年代以降の女性など特に更年期(平均45〜55歳)の女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります) 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤...
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【那須塩原ママヨガ】赤ちゃんと初めて参加したお客様の声「ちょうどミルクの時間なんです…」 2022.10.25

ママヨガ参加者が到着すると、車中から赤ちゃんの大きな泣き声が聞こえてきました。 『ママヨガ』とは栃木県那須塩原市で赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスを毎月第4火曜に開催しているヨガ教室です。 産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1

「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿...
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【那須塩原ママヨガ】赤ちゃんと参加したお客様の声「会社では私の代わりはいるけど、子供達には私しか居ない…」2022.9.27

育児休暇が終了し10月から片道車で1時間10分を覚悟で会社に復帰するママさんの言葉... 2人のお子さん達の子育てと会社勤めの両立の不安とこれから本当に自分がしたい事を話してくださいました😊 『ママヨガ』とは栃木県那須塩原市で...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス60代女性お客様の声「始めは腰が立たなかったのに…」2022.09.03

腰痛で参加したお客様の声「始めは腰が立たなかったのに、終わったら股関節が楽になって腰を立てられるようになった‼︎」と嬉しそうに話してくださいました 第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.9.3今回は満席での開催毎月リピート参加ありが...
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【那須塩原美味しいヨガ】参加者様の声「股関節を緩めたら座るのが楽になった」

8月28日に美味しいヨガを開催しました。 美味しいヨガは、栃木県那須塩原市で毎月1回土日不定期開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクア...
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【那須塩原ママヨガ】赤ちゃんと参加したお客様の声「赤ちゃんと久しぶりのお出かけ…」2022.08.23

久しぶりのお出かけ…2022.08.23 毎月楽しみにママヨガに参加してくださっているそうです‼︎ありがとうございます😊 『ママヨガ』とは栃木県那須塩原市で赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスを毎月第4火曜に開催しているヨガ教...
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【那須塩原骨盤底筋ヨガ】ヨガクラス50代女性お客様の声「首こりも…ギックリ腰も…」2022.08.06

第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.8.6毎月リピート参加ありがとうございます♪レッスンが始まり…いつもより手が全く伸ばせない方発見‼︎なんとか首・肩を楽にしてあげたい❣️と思い、骨盤底筋ヨガの前に…肩こり首こりエクササイズを入れました‼️皆さ...
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【那須塩原黒磯ヨガ】ヨガクラス60代女性お客様の声「腰の痛みが違う…」

第1木曜の午後は癒庵 - nanaha - (那須塩原市) サロンさんでのヨガ教室2022.08.04今回は、めざめのヨガの動画のリアルレッスンでした。1ヶ月前からの腰痛に悩まされて‼︎とのご参加でしたが… めざめのヨガをひ...