赤ちゃんと一緒にできるヨガ
なかなか赤ちゃん連れだと
参加できるところ限られますよね💦
だから
赤ちゃんと一緒に運動(ヨガ)もできる
ママ同士の情報交換もできる
そんな場所があったら嬉しい✨
ティーズヨガがそんな場所でありたい😊
と思い開催しています
『ママヨガ』とは栃木県那須塩原市で赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスを毎月第４火曜に開催しているヨガ教室です。 産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。 また育児の悩みや相談、ママ友との交流の場となっています。ママだけでも気軽にご参加いただけます。
ママがリラクゼーションで寝ている時間
1歳4ヶ月のAちゃんは自分は大人しく
7ヶ月の赤ちゃんの面倒を
ちゃんとみてくれてるの〜👶
可愛いでしょ〜💕
ママ達ゆっくり休めて
肩こりの悩みはかなり改善した
と感想をいただきました😊
毎月第4火曜日開催
次回3月28日（火）
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)
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