NEW 鼻ヨガセミナー「鼻も目もスッキリしました」
ハタ・ヨガの技法の一つ鼻の浄化法(ネーティ)は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われており、鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、何十年も前から日本でも、ヨーガの浄化法として実践しています。
リラックス
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NEW 快眠ヨガ体験談「真剣にダイエットを考えヨガを」
去年の検診結果を見て真剣にダイエットを考え快眠ヨガのコースに通い始め、ちょうど1年くらいで検診を受け体重ー1.5キロ、腹囲ー3センチ看護士さんに何かしましたか？
と聞かれヨガを始めました。と言うと「よかったですね」と言われ嬉しくなりました。
NEW 出張ヨガ体験談「お客様から嬉しいLINE」
昨日はヨガありがとうございました。今朝は早起きも気持ち良くできたし、午前中スッキリ体が動いています。
すると、仕事の効率よくて感動！身体が動くと仕事も捗るなぁとしみじみ。筋肉痛で節々は痛みますが、、、それさえも心地よい！
これを持続できると良いのですがぁ、日々の事に負けてしまいます。だから、毎月続ける意味ですね！長くなってすみません。
今週のヨガ感想でした！
来月もよろしくお願いいたします。
NEW 【那須塩原ヨガ教室】“肩の痛み取れた‼︎さっきまで痛かったのに…”と4か月ぶりにご参加のお客様の声 2023.4.23
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NEW 【那須塩原ヨガ教室】“胸も開いたし、腰も立てやすくなった‼︎”とお客様の声 2023.3.26
栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
NEW 筋膜リリースヨガ体験談「吐き気まで伴う”頭痛”の原因は…」
「頭痛を伴うぐらいの肩こりが、頭痛までいかないでセルフケア出来るようになりました。」とお声をいただきました！
友達が一緒に行こうってことで参加したのが始まりで
頭痛を伴うぐらいの肩こりだったけど(筋膜リリースヨ...
NEW 【那須塩原ママヨガ】「肩こりかなり楽になりました！」赤ちゃんと一緒に参加したお客様の声 2023.2.28
赤ちゃんと一緒にできるヨガなかなか赤ちゃん連れだと参加できるところ限られますよね💦
だから赤ちゃんと一緒に運動(ヨガ)もできるママ同士の情報交換もできるそんな場所があったら嬉しい✨
ティーズヨガがそんな場所でありたい😊と思い開...
NEW 【那須塩原ヨガ教室】“今日のお弁当楽しみにしていました〜”と毎月楽しみに参加のリピーター様の声 2023.2.26
栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
NEW 【那須塩原ヨガ教室】“今日はどこのお弁当ですか〜？”と毎月楽しみに参加してくださるリピーター様の声 2023.1.29
リピーター様も多い美味しいヨガ＆骨盤底筋ヨガを1月29日に開催しました。いつもご参加ありがとうございます😊
美味しいヨガは、栃木県那須塩原市で毎月１回土日不定期開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおす...
NEW 【那須塩原ヨガ教室】「一日中楽しい〜🎄✨」とお客様の声2022.12.25
「一日中楽しい〜🎄✨」とお客様のお声ヨガからクリスマス会を皆さんと楽しみました💕
美味しいヨガは、栃木県那須塩原市で毎月１回土日不定期開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供...