” 知らないと本当に損だね “
と今朝の旦那さま
年末年始に帰省した息子たちと
毎晩お酒を楽しみ
不摂生と同級生の訃報で
メンタルにも大打撃で風邪を患い
夜も鼻水と鼻詰まりで悪夢をみてるみたい
鼻風邪をひいた初日
「鼻洗おうかな〜」
と毎朝夕の鼻ヨガと呼吸法で
“あなたのお陰で人生が変わった”
と大袈裟だけど
よほどスッキリ快適らしい
毎日やると風邪予防にもなるけどね！
ちなみに私は感染なく元気です
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒
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