リピーター様も多い美味しいヨガ＆骨盤底筋ヨガを
3月26日に開催しました。
栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
“胸も開いたし、腰も立てやすくなった‼︎”
とお客様の声
今回は少人数での開催でしたが、
しっかりカラダを解き、
整体後の気怠さが残る内容でした
日々の寒暖の差に自律神経もお疲れのようで
肩凝りが気になると筋膜リリースから
骨盤底筋ヨガを行いました
熊猫ダイナーさんのお弁当
https://www.instagram.com/kumaneko_diner
東京ミルクチーズ工場
https://tokyomilkcheese.jp
次回は4月23日(日)10時〜12時半
お花見ヨガ🌸
サロン前のお庭の大きなヤマザクラが見頃の予定です。
塩谷町のカフェ
クラスカンパネラさん(@classcampanella)の
ケイタリングでお天気が良ければお外でランチしましょう🌸
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)
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