産後ママ

赤ちゃんと一緒にできるヨガなかなか赤ちゃん連れだと参加できるところ限られますよね💦 だから赤ちゃんと一緒に運動(ヨガ)もできるママ同士の情報交換もできるそんな場所があったら嬉しい✨ ティーズヨガがそんな場所でありたい😊と思い開...

ママヨガ参加者が到着すると、車中から赤ちゃんの大きな泣き声が聞こえてきました。 『ママヨガ』とは栃木県那須塩原市で赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスを毎月第４火曜に開催しているヨガ教室です。 産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩...