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【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5

ヨガ教室 那須塩原 青空 NEW

骨盤底筋トレーニングヨガは
妊娠中〜産後、
40年代以降の女性など
特に更年期(平均45〜55歳)の
女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります)

栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。30代~70代の参加者がおります。60代でも6ヶ月で腹囲ー3㎝、緩すぎて買い替えた人もいます。どなたでも気軽にご参加いただけます。 
ヨガ教室 那須塩原 骨盤底筋群

トレーニングをした方の多くの方が
💞不安がなくなった
💞ウエストが細くなった
💞お尻が上がった
💞腰痛が緩和した
などの体験をしています。

ヨガ教室 那須塩原 骨盤底筋群


ティーズヨガでも人気のクラス‼︎
12月3日(土)
まもなく満席です
お申込みはお早めにどうぞ

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
🌙【黒磯】夜ごはん&メンズヨガ 第2火曜

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

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