体験レッスン

初回限定
1レッスン500円off
※グループレッスンのみ

詳細はこちら

【那須塩原ヨガ教室】体験談「腕の痛みが消えた」2019.11.27

骨盤底筋ヨガ,骨盤底筋,ヨガ,yoga,四十肩,五十肩,腕が回る,嬉しい,楽しいヨガ,那須塩原,大田原,矢板,西那須野 NEW

肩より上の上がらなかった腕、
就寝中も寝返り打つたび激痛で飛び起きる!
と、毎週ヨガに1年通い続けているお客様が
「その痛みがいつの間にか消えていました。」
とお喜びの報告をいただきました。

⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒

わたしが荻原先生の元でヨガを始めて1年になります。
1年前、右肩から腕にかけての痛みが酷く接骨院に通ってました。
そのほかにも痛み止めを飲んだり灸をやったり湿布をしたり・・・
と何を試しても痛みは消えず・・

仕事でミシンもやっていたのにその大好きなミシンに
向かう気にもなれず悶々とした日々でした。

そんな時知り合いに「ヨガやってみたら?」と誘われて
腕が上がらないほど痛いのにヨガなんて無理だわと思ってましたが

荻原先生に
「痛いからと言って動かさないんじゃなくて
少しづつ痛みが響かないところまででもやってみたほうがいいですよ」
と教えてもらい週1回のヨガ教室に通い始めました。

「無理のない程度に」とのことで
最初はほんとに痛みのある腕は使わずに
片腕だけのヨガレッスンでした。

それが回を重ねるほどに
「あれ?」「あら?」と
腕が上がるようになってきていていて自分でも驚きです。

夜寝ても寝返り打つたび激痛に飛び起きるほどで
車を運転するにも右後方を見ることは
極力しないようにしていた
その痛みがいつの間にか消えていました。

「今は1年前あの痛みはなんだったのかしら?」
と思うほどです。

ヨガって難しいと考えがちですが
わたしは自分の体と向き合う大切な動きが
たくさんあるんだなと感じました。

手や足の指の先まで丁寧に動かしてあげる事は
年齢関係なく大事なんだなということにも気がつきました。
ヨガはこれからもできるだけ続けていきたいと思います。

ヨガレッスンの時の先生のちょっとしたおしゃべりも
微笑ましかったり、あらぁそうなの?と勉強になったり
週一回のヨガはわたしの楽しみな時になっています。

⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん   第2火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜

ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)

公式LINE始めました
T’s yogaの最新スケジュールが配信されます
興味がありましたらこちら↓↓ご登録お願いします。
こちらからのお問い合わせがスムーズです。

友だち追加

お問合せフォーム

ご不明な点などございましたら、まずはお気軽にお問合せください。

    タイトルとURLをコピーしました