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【那須塩原市黒磯ヨガ】
「え、痛くないんだけど‼︎」
と、40代女性のお客様 2022.12.1

ヨガ 那須塩原市 癒庵-nanaha- NEW

12月1日にお悩みスッキリヨガを行いました。

「最近膝が痛くて…」
「腰がなんだか重くて…」
とのお悩みで参加の皆様

お悩みスッキリヨガは栃木県那須塩原市黒磯で毎月第1木曜日に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。レッスン後はお茶をいただきながらの歓談も交流の場となっています。どなたでもご参加いただけます。

ヨガポーズや手技で
痛くない筋膜リリースをやった後…
膝の痛みはすでに消えていたそう‼︎
本人は痛かった場所を何度も確認😊

ヨガ 那須塩原市 癒庵-nanaha- 膝 腰


痛くなくて良かったですね❣️
自力整体みたいなものですね♪
すぐに変化するものは、すぐに元に戻ります!
継続が一番です✨
おウチでもやりましょう✨

アフターには
七葉さんのお父様お手製の干し柿とても甘くて美味しかったです❣️
鬼怒の清流の差し入れもご馳走さまでした✨

ヨガ 那須塩原市 癒庵-nanaha- 干し柿


次回は1月12日(木)第2木曜
15〜16時
癒庵-nanaha-サロンにて開催

会場:癒庵-nanaha-(那須塩原市新緑町92-317)
持ち物:ヨガマット(レンタルマットもございます) 
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
※基本的には素足で行います。ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。
駐車場 :完備
定員 :リアル6名 オンライン参加可能  最少催行人員2名
参加費 :3,300円 オンライン2,200円
ご予約・お問合せ
*通常、一両日中に返信しております。 返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
🌙【黒磯】夜ごはん&メンズヨガ 第2火曜

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

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