体験レッスン

初回限定
1レッスン3,000円 ➧ 2,500円

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“本当にバランス感覚が全然違う”
とご参加の皆さまの声 2022.11.27

クラスカンパネラ ヨガ カフェ 栃木県塩谷町船生 旬の果物 NEW

綺麗な夕陽の差すカフェ✨
11月27日に塩谷町船生の
クラス・カンパネラ さんでのヨガ教室を開催しました✨

『クラスカンパネラdeヨガ』とは、栃木県塩谷町船生のカフェ&レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月1回土日不定期開催しているヨガ教室です。
更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。
女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。

バランスのポーズに何が関わっているのかの体感🧘‍♀️

クラスカンパネラ ヨガ カフェ 栃木県塩谷町船生


そして
ハタ・ヨガでも大切な呼吸法✨
○自分の呼吸を知る
○呼吸と心は密接な関係にある
○呼吸で心をコントロール
○呼吸と血圧


レッスン後はヒロコさんおすすめの美味しいアフタヌーンティーで
干し柿の食べ比べと歓談もお楽しかった〜✨
いつも感謝💕


12月はお休みして次回は1月開催‼︎
また次回お会いしましょう❣️
興味のある方は
クラスカンパネラさんのDMから
お問合せお願いします。

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
🌙【黒磯】夜ごはん&メンズヨガ 第2火曜

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

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