体験レッスン

初回限定
1レッスン500円off
※グループレッスンのみ

詳細はこちら

体質改善

NEW

新年のご挨拶 2024

栃木県那須塩原市でわかりやすいヨガを心がけているヨガ教室です。ハタ・ヨガを始め快眠ヨガや筋膜リリースヨガ、骨盤底筋ヨガはとても人気です。更年期や身体の不調(腰痛・肩こり・不眠など)のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。また呼吸法や浄化法鼻ヨガもあります。
NEW

【那須塩原プライベート】前回のレッスンでパフォーマンスが上がった

T's yogaのプライベートレッスンは、あなたの体力、柔軟性、その時の体調にあわせて楽しんで頂くためのヨガプログラムです。周りを気にすることなく、リラックス・集中できます。出張レッスンは時間を有効に使え自宅やオフィスでのレッスンも可能です。
NEW

【那須塩原プライベートヨガ】「自分に合わせたプログラム」

T's yogaのプライベートレッスンは、あなたの体力、柔軟性、その時の体調にあわせて楽しんで頂くためのヨガプログラムです。周りを気にすることなくリラックス・集中できます。出張レッスンは時間を有効に使え自宅やオフィスでのレッスンも可能です。
NEW

【那須塩原プライベートヨガ】「ヨガ以外のご相談もOK」

ヨガ以外にも、子育てやご夫婦やご家族のご相談も承っています。【例えば】我が家のパートナーとの会話や子供たちとの接し方など「話を聞いて(相談して)とても良かった!」と言われることがなぜか多いです。お役に立てればお気軽にご相談ください。
NEW

【那須塩原市ヨガ教室】「毎月やれば良いのはわかっているのに‼︎」3年ぶりにご参加のお客様の声2023.3.18

栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)関節痛など、筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると筋肉・骨・内臓・関節などの働きが低下してしまいます。また、血液・リンパ液・神経などの流れも滞りやすくなります。よじれや癒着して硬くなった筋膜の伸張性や筋肉の可動域を、ヨガのポーズや手技、ツボ療法で取り戻しましょう。血流改善や体質改善を目標に痛みや不調の出にくい体内環境へ、年齢を重ねても、筋肉や関節が正しく動けるように「ヨガ」で体と心のバランスも整えましょう。
NEW

【那須塩原市ヨガ教室】「腰痛で毎月注射打っていたのに…」とお客様の声2023.2.18

2月18日に筋膜リリースヨガを開催しました。 栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)関節痛など、筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると筋肉・骨・内臓・関節な...
NEW

【会員様とお食事会】「久しぶりに充実した日でした」と会員様のお声 2023.2月

快眠ヨガの参加者の声「ここに参加するまでは、自分は眠れていると思っていましたが、今は本当によく眠れるようになりました♪」私自身、布団に入ったらすぐ眠りに入り朝まで起きずに熟睡の日々を送っています。
NEW

【那須塩原市黒磯ヨガ】「骨盤底筋ヨガが気になって…」と、母娘さんのお客様2023.2.16

2月16日にお悩みスッキリヨガを行いました。 “骨盤底筋ヨガが気になって…"と母娘さんの初参加ありがとうございました✨ お悩みスッキリヨガは栃木県那須塩原市黒磯で毎月第1木曜日に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、骨盤...
NEW

【那須塩原市お灸講座】「体が温まった!とても元気になった!」と参加したお客様の声2023.2.11

2月11日に少しでも快適な日常を過ごしてほしいと思いお灸講座を開催しました! 栃木県那須塩原市で開催しているヨガサロンです。人生80年はもう昔…今では人生120年の時代。ヨガ以外でも、快適な日常を送るための健康講座を、色々な...
NEW

【那須塩原市黒磯ヨガ】「カラダのお悩みをヨガのポーズで解決できたらいいなぁ〜」と思いのあるクラス2023.2.1

「カラダのお悩みをヨガのポーズで解決できたらいいなぁ〜」と思いから月1回のお悩みスッキリヨガを開催しています! お悩みスッキリヨガは栃木県那須塩原市黒磯で毎月第1木曜日に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、骨盤底筋群や身体の...
タイトルとURLをコピーしました