那須塩原市内公民館で
「姿勢改善のための骨盤底筋ヨガ講座」
でした
30〜80代まで
多くの皆さまにご参加いただき
ありがとうございました✨
皆さま楽しくヨガができた様子
また運動不足も自覚できたかな⁈
あと何十年この体とお付き合いしますか？
ヨガ講座終了後
自主サークルの開催のお話をいただき
とても有り難く嬉しいです✨
今回は、何か一つポーズを覚えて
毎日の継続をお願いしました！
🩵継続は力なり🩵
必ず皆さまのお役に立つでしょう‼︎
公民館の前任の方から現担当者さままで
事前の準備から、
当日も沢山のお気遣いをいただき
ありがとうございました😊
またの機会にどうぞよろしくお願いいたします。
※撮影許可を得ています
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)
公式LINE始めました
T’s yogaの最新スケジュールが配信されます
興味がありましたらこちら↓↓ご登録お願いします。
こちらからのお問い合わせがスムーズです。
お問合せフォーム
ご不明な点などございましたら、まずはお気軽にお問合せください。
