栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
毎日のヨガ習慣…理想だけど
なかなかその時間を作るのは難しい⁈
だから月一のヨガで
心と体のメンテナンス時間にと
違うホームヨガクラスが
今月お休みということで
今回ティーズヨガサロンの
美味しいヨガに
ご参加ありがとうございます♡
“お食事しながら皆さんとのおしゃべりが楽しい”
と美味しいヨガに初参加のお客様たち
毎月楽しみにしてくれている皆さん
にも心から感謝‼
次回の美味しいヨガ11月26日(日)
月一開催の美味しいヨガ
骨盤底筋ヨガが
主なクラスですが
参加者の体調に合わせて
筋膜リリースもやりますよ‼︎
ご新規様も、リピーター様と打ち解けて
楽しい時間を過ごされた様子で嬉しいです
今回のお弁当は
栃木県大田原市の中華料理で
私の実家の
中華料理華園さんの中華弁当
🍜唐揚げ
🍜餃子
🍜エビチリ
🍜青椒肉絲
🍜肉団子の甘酢餡
🍜チャーハン
🍪栗のスコーン
🍪豆乳杏仁豆腐
🍪栗の渋皮煮
🍪おばあの裏庭の山胡桃
※スイーツは華園のメニューにありません。
妹の私だけの特別メニューです‼
今回も種類も豊富で盛りだくさんの
お料理で皆様にも好評でした♡
いつもありがとうございます
お客様から郷里の明太子やお菓子の
お土産を皆さんと美味しくいただきました♡
ありがとうございました♪
次回は11月26日(日)は
栃木県那須塩原市の
南国食堂マムアンさんのマムアン弁当
お楽しみに〜
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
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