栃木県塩谷町の
クラスカンパネラさんで
月一のヨガ教室を開催しました！
『クラスカンパネラdeヨガ』とは、栃木県塩谷町船生のカフェ＆レンタルスペース「クラスカンパネラ」さんで毎月１回土日不定期開催しているヨガ教室です。 更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。 女性、男性、ご夫婦、親子どなたでもご参加いただけます。
「あら、いつも辛そうだったあぐらの膝下りてるね‼︎」
と、いつも一緒の参加者さんから言われて…
「ほぼ毎日、めざめのヨガ(動画)やっているからかなぁ〜⁈」
と、本人もビックリ❣️
何事も継続ですね🧘♀️
そしていつも美味しいおやつは
旬の果物・栗のお菓子・なつめ
と、美味しい珈琲
さらにこの後オンラインLIVEがあるので
お弁当もお願いしました😊
いつもありがとうございます💕
次回は11月27日(日)15〜16時開催です。
また次回お会いしましょう❣️
興味のある方は
クラス・カンパネラ さんのDMから
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教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
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