T’s yoga(ティーズヨガ)のおうちサロンで
美味しいお弁当付きのヨガを開催します♪
当日の参加者の様子で
骨盤底筋トレーニングや筋膜リリース
また腰痛や肩こりを軽減する動きを
お伝えしています。
ヨガを頑張った後は
美味しいお弁当を
おうちサロンで一緒に食べて
楽しんでいただけたら嬉しいです。
今回のお弁当は那須塩原市のカフェ
熊猫ダイナ―さんの薬膳お弁当です♪
タイムスケジュール
2023年3月26日(日)
9:45～ 受付
10:00～ 筋膜リリース＆骨盤底筋ヨガ
11:00～ ランチ
【参加費】
4,000円(お弁当を含む)
＊キャンセルポリシー
やむを得ず参加できなくなった場合には
お早目のご連絡をお願いします。
３日前～２日前 参加費の５０％
前日～当日 参加費の１００％
【会 場】
T’s yoga(ティーズヨガ)
栃木県那須塩原市三区町530-266
＊カーナビですと辿り着かない方が沢山おります。
↓こちらのグーグルマップをご覧になってお越しください。
【レッスン参加時のお願い】
・名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
・入室時の消毒
・レッスン中の換気
・レッスン時以外のマスク着用
・体温を測って参加する
＊熱が37.5℃以上の場合、
また咳や下痢、頭痛などの
体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。
教室・セミナー・イベント スケジュール
◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜・金曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ 水曜
🧘♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 水曜・金曜・第１土曜
🧘♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜
◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
🌙【黒磯】椅子ヨガと夜ごはん 第２火曜
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第４火曜
ヨガマットのレンタル・・無料(会場によっては300円/枚の場合もあります。お問合せください。)
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