【那須塩原黒磯ヨガ】ヨガクラス60代女性お客様の声「腰の痛みが違う…」

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第1木曜の午後は
癒庵 – nanaha – (那須塩原市) サロンさんでのヨガ教室2022.08.04

今回は、
めざめのヨガの動画のリアルレッスンでした。
1ヶ月前からの腰痛に悩まされて‼︎
とのご参加でしたが…

那須塩原市ティーズヨガの出張ヨガ 

めざめのヨガをひと通り終了してから、
いきなり立ち上がり
「スッと立てる!痛みが違う‼︎」
と喜んでいました🥰

お布団の上で、
めざめのヨガでカラダをほぐし
血流を良くしてから起き出すと
一日の始まりが軽やかな気分になりますね❣️
ご参加ありがとうございました♪

次回は9月1日(木)15時〜です。


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【平日のヨガクラス】
🧘‍♀️ハタ・ヨガ 水曜
🌙快眠ヨガ  水曜
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⭐️赤ちゃんとママヨガ 第4火曜