【ママヨガ】開催しました
今回はマタニティママの参加希望があったので、
レッスン内容を変更しました。(自己責任の元での参加)
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「2人目の妊娠で上の子を連れて、運動できる場所が無いから有難い」
「シャヴァアーサナの時、(リラックスできたせいか)胎動がすごかった!」など、ちょっと大変なマタニティ時期を
のんびり過ごしていただけたのかなぁ〜
と私も嬉しいです♡
![](https://ts-yoga.com/wp-content/uploads/2021/07/053e1c2c-8ea8-49ed-910e-6c72d35f6869.jpg)
マタニティ時期は
*思いがけなく涙が出たり…
*悪阻が辛かったり…
*体が重かったり…
*ホルモンのバランスでマイナス思考になったり…
それでもマタニティママは
自分の中のもう一つの命を大切に
「頑張らなくちゃ」って、思って過ごしています。
マタニティ時期は少しでも、心穏やかに過ごせますように
お手伝いが出来たら嬉しいです♡
次回は8月31日予定です。
お申し込みは↓↓
https://ts-yoga.com/?p=5191