【10月のレッスンスケジュール】

4(金) 　くらしのヨガ
.　　　骨盤底筋トレーニングヨガ

8(火)【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」】
－高原野菜のランチ付き―
https://ts-yoga.com/?p=3826

10(木)　骨盤底筋トレーニングヨガ

13(日)　【夕暮れのアーシングヨガｘ音瞑想】
https://ts-yoga.com/?p=3883

18(金)　くらしのヨガ
．　　骨盤底筋トレーニングヨガ

22(火)　赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=3961

24(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ

25(金) プライベートヨガ

26(土)　8月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675

27(日) ホームレッスン

※必ずご予約してからご参加ください。当日もOK。

【ヨガ教室】

くらしのヨガ　ts-yoga.com/?page_id=2
毎月第1.3金曜日 10:00〜11:30

骨盤底筋トレーニングヨガ　ts-yoga.com/?page_id=2530
毎月第2.4木曜日 14:30〜15:30
毎月第1.3金曜日 13:30〜14:30

AS栃木サッカーグランド
那須塩原市一区町185-8
　ts-yoga.com/?page_id=2
ホームページの地図で確認してくださいね。

■8日(火)
【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」】
－高原野菜のランチ付き―
https://ts-yoga.com/?p=3826

■13日(日)　【夕暮れのアーシングヨガｘ音瞑想】
https://ts-yoga.com/?p=3883

■22日(火)　赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=3961

■26(土)　10月の薬膳ランチ＆骨盤底筋内温めヨガ
https://ts-yoga.com/?p=2675