赤ちゃんと一緒に参加できる【ママヨガ】 | ティーズヨガ T's yoga

赤ちゃんと一緒に参加できる
【骨盤底筋トレーニングヨガ】でした✨

今日はスマホ忘れて参加のママに撮っていただきました！(^^;)

本当にありがとうございました。

次回は10月22日＊皆んなに会えるのが楽しみです✨
ありがとうございました✨

産後、仕事復帰された方の体験談🍀

「骨盤底筋トレーニングヨガを継続した感想です。
産後4ヶ月まで尿意を我慢できないこと、くしゃみで漏れる感覚がひどかったのですが、1ヶ月ほどトレーニング継続したら徐々に良くなり、産後9ヶ月でほぼ改善しております。トレーニング要素もあり、お腹も少し引き締まった感じがします。
先生には感謝感謝です。ありがとうございます。
産後こんなにも悩まされると思わなかったので、受けてよかったです。悩める皆さんの参考になればと思います。」

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