【那須塩原プライベートヨガ】「痛いから動かないでいたけど、動くと楽になる」40代女性2023.01.15 | ティーズヨガ T's yoga

いつもグループレッスンにご参加のお客様

仕事で朝出勤から時には
夜まで座ってお仕事腰痛に悩まされ
レッスンでやったこと忘れてしまうので「家でもやりたい！」
と、プライベートレッスンにご参加いただきました。

プライベートレッスンは、初めての方でもわかる丁寧な指導であなたのペースでレッスンを進めます。あなたの体力、柔軟性、その時の体調にあわせて、楽しんで頂くためのヨガプログラムです。周りを気にすることなく、リラックス・集中できます。出張レッスンは、時間を有効に使えます。自宅やオフィスなど、周りを気にせずリラックスできる場所で寛ぎながらのレッスンです

「痛いから動かないでいたけど、動くと楽になる」
たった60分のレッスン前後で
「こんなに変わるんですね‼︎」と驚いていました。