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お灸講座の開催

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大寒を迎え一年で寒さが一番厳しい季節となりました!
T’s yogaとしては第2回目のお灸教室をリクエストいただき
栃木県宇都宮市 まんまる堂治療院
院長 川島由紀子先生をお招きして
開催することにしました。


スケジュール

日時  2023年2月11日(土)
    (降雪などの影響でやむを得ず中止になる場合がございます)
    10:00~12:00
会場  ティーズヨガ
参加費 会員4,500円・再参加4,000円・一般5,500円
服装  ひざ下が出る服(ハーフパンツ・スパッツ)、肘先が出る服(腕まくりができる服)
    お灸の煙がついても良い服(選択で匂いは消えます)
    換気をするので暖かい服装

*ご予約の後、クレジット決済の方は下↓の「ご決済はこちらから」から決済手続きをお願いします。現金(PayPay)は当日で結構です。

「お灸」

皆さん、その名前をご存知でも見たことのない方や、
触ったことがない方がほとんどではないでしょうか?

以前は、艾(もぐさ)と呼ばれるよもぎの葉の裏の毛から作った
ふわふわした綿のようなものをひねって使うタイプが主流で
ちょっとハードルが高かったのですが、
今は「台座灸」というタイプのものが市販でも手に入るようになりました。

今回はこの「台座灸」の中でも煙がほとんどでないタイプのものを使って、
鍼灸師だからこそ伝えることができる
「正しいツボの探し方」と「正しいお灸の使い方」
をお伝えしますので、
おうちでご自身でケアできるようになります。
また火を使わない「貼る」タイプのお灸もご紹介させていただきます。

お灸は千年以上前に鍼とともに中国から伝わり、
その後「鍼灸」という形で明治時代に
本格的に西洋医療が取り入れられるまでは
「医療」のひとつであり、
民間でもセルフケアの手法の一つとして、
多く取り入れられてきました。

患部やツボ(経穴)にお灸を置いて、
温めることでいろいろの症状の緩和が期待できます。

今回の講座では、参加者の方から気になっている症状を募って、
その症状に対して効果が期待できる使い方(ツボなど)をお伝えします。

○お灸に興味はあるけど、使い方がわからない方
○ツボの取り方がわからない方
○東洋医学に興味がある方
○ご自身の不調に対する日々のケアを知りたい方
にオススメです。

ご興味のある方はぜひご参加ください。

*キャンセルポリシー
やむを得ず参加できなくなった場合には
お早目のご連絡をお願いします。
3日前~2日前   参加費の50%
前日~当日     参加費の100%

【会 場】 
T’s yoga(ティーズヨガ)
栃木県那須塩原市三区町530-266
*カーナビですと辿り着かない方が沢山おります。
↓こちらのグーグルマップをご覧になってお越しください。

【レッスン参加時のお願い】
・名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
・入室時の消毒
・レッスン中の換気
・レッスン時以外のマスク着用
・体温を測って参加する
*熱が37.5℃以上の場合、
また咳や下痢、頭痛などの
体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。

教室・セミナー・イベント スケジュール

◆◇◆黒磯・那須塩原のヨガ教室◆◇◆
⭐️【那須塩原】赤ちゃんとママヨガ 第4火曜
🌙【黒磯】夜ごはん&メンズヨガ 第2火曜

◆◇◆大田原・西那須野のヨガ教室◆◇◆
🧘‍♀️【大田原・西那須野】ハタ・ヨガ 水曜
🌙【大田原・西那須野】快眠ヨガ  水曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】骨盤底筋ヨガ 金曜・第1土曜
🧘‍♀️【大田原・西那須野】筋膜リリースヨガ 第3土曜

ヨガマットのレンタル・・有 300円/枚(会場によっては無料の場合もあります。お問合せください。)

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