健康ヨガセミナー

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企業ヨガ

関東信越税理士会栃木支部の例会で約70名の税理士の皆様に健康ヨガセミナーを担当させていただきました。 30分という短い時間でしたが、何とか ○健康寿命 ○ロコモ予防 ○睡眠時の脳の様子 ○椅子でもできるヨガなど、お伝えしまし...
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なすの斎場ヨガ講座開催しました

昨年開催したヨガ講座が好評でしたので、なすの斎場きずな豊浦中町様にて再度ヨガ講座を開催しました。 参加者15名のほとんどは60歳以上皆様、日頃よりの運動不足を痛感したようでした。一人ひとりご感想をいただき、一...
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鼻ヨガセミナー&デトベジランチ  参加者募集中❣

【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。 鼻の浄化法(ネーティ)は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、何十年も前から日本でも、ヨーガの浄化法として実践してい...
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終活イベント「ずっと健康でいるために」2回目

【終活はいつから始めるの⁉︎】 終活イベント*2日目 -なすの斎場開催-10/22 「ずっと健康でいるために」 でヨガ体験教室の2日目でした。 【参加者さまの声】 ○自分が一番驚いています! 前回イベントのた...
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終活イベント「ずっと健康でいるために」

【終活】は40代から始めよう⁉︎ 終活イベント -なすの斎場開催-10/11 「ずっと健康でいるために」 でヨガ体験教室でした。 終活の考え方は人それぞれ… 「人生の最後を迎える準備」 だけでなく 私は ...
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『なすの斎場グループ様』よりレッスン依頼がありました

栃木県にある 『なすの斎場グループ様』より イベントレッスンの依頼があり 下記の通りコラボイベントを開催します。 イベントに興味のあるお方は、 ぜひご参加くださいね。 イベント詳細は↓↓をタップするとご覧になれます。 第9回終活イベン...
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満員御礼【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜

栃木県大田原市 Beauty salon GOLD WOMAN を営む、伊藤由美子様よりご依頼いただき 【美腸エクササイズ&骨盤底筋トレーニングヨガ】 を開催します。 今話題の【美腸】気になりますね✨ 気にな...
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お尻に効かせるヨガ&デトベジcafeの様子

【お尻に効かせるヨガ&デトックスcafe】 のデモンストレーション 開催しました‼ ♡先生のお尻に憧れてました ♡先生のお尻プリッとしてカッコい〜 (書くの恥ずかしいけど(^^;) ...
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【延期】「study & yoga」理学療法士と学ぶ膝痛 募集中‼

【新型コロナウイルス感染拡大防止】の為、 騒動が落ち着くまで延期することになりました。 楽しみにしてくださっている皆様、大変申し訳ありません。 開催日が決定した折には、またお知らせ致します。 ご理解のほどよろしくお願い致します。 ...
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【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋群の様子 2020.2.29

リクエストで【study & yoga】骨盤底筋群 を開催しました!! T's yogaの「骨盤底筋トレーニングヨガ」と 普段は訪問リハビリテーションをしている 理学療法士の田中めぐみさんを迎えて 身体にイメージできる...