アーサナ(ポーズ)以外の浄化法や呼吸法などをお伝えするヨガセミナーです。
開催日時等詳細はブログ、スケジュールをご覧ください。
ハタ・ヨガの技法の一つ「鼻の浄化法(ネーティ)」を「鼻ヨガ」と呼んでいます。詳しくはこちら→
自分で自身の体を毎日ケアする…40年かけてできたリンパの滞りは毎日足揉みをして4カ月、50年なら5カ月かけて滞りをなくしていきます。詳しくはこちら→
人生80年…今では人生100年の時代。自分を守るための健康講座を色々な方をお招きし、ヨガとのコラボを楽しんでください。詳しくはこちら→
■セミナーの様子やお知らせ
お灸講座の開催
満席となりました。ありがとうございました。リクエストがありますので次回開催も検討しています。 大寒を迎え一年で寒さが一番厳しい季節となりました！T’s yogaとしては第２回目のお灸教室をリクエストいただき栃 […]
鼻ヨガセミナー2/12
今年３回目の鼻ヨガ(鼻うがい)開催しました ○市販の鼻うがいより簡単○呼吸法が大切○食べた物も影響があるとは知らなかった○鼻水の量が違う○鼻ヨガした日は違う○全然痛くない 多くの感想をいただいております。 次回は3月6日 […]
【延期】「study & yoga」理学療法士と学ぶ膝痛 募集中‼
【新型コロナウイルス感染拡大防止】の為、 騒動が落ち着くまで延期することになりました。 楽しみにしてくださっている皆様、大変申し訳ありません。 開催日が決定した折には、またお知らせ致します。 ご理解のほどよろしくお願い致 […]
【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋群の様子 2020.2.29
リクエストで【study & yoga】骨盤底筋群 を開催しました!! T’s yogaの「骨盤底筋トレーニングヨガ」と 普段は訪問リハビリテーションをしている 理学療法士の田中めぐみさ […]
🈵study × yoga－骨盤底筋トレーニングヨガー❣参加者募集中❣
満席となりました。 ありがとうございます。 次回は4月11日(土)に「膝痛」をテーマに予定しております。 興味のある方はお問合せお待ちしております。 「あなたは何歳まで健康で活動的に暮らせますか？」 誰も決められませんが […]
足から見直す自分の健康「セルフ足揉み＆ヨガ」スペシャルランチ付きの様子
昨年に引き続き、栃木県那須高原のリゾートホテル ホテルエピナール那須さんで 【セルフ足揉み&ヨガ】を開催しました。 お忙しい中、ご参加いただきました皆様には心より感謝申し上げます！ 今年は「腰痛予防 […]
足から見直す自分の健康「セルフ足揉み＆ヨガ」スペシャルランチ付き❣募集中❣
前回大好評のセミナー今年も開催します✨ 【いつでもどこでもできる体質改善】 今回は【腰痛予防対策】をテーマに ヨガとセルフ足揉みのコラボです！ 腰痛対策の 【セルフ足揉み】＋【ヨガ】＋【体を温める食材を使用した […]
鼻ヨガ体験談「頭の中がスッキリした」
2019.6.29 Yさん 初めての体験で、恐る恐る洗浄をしましたが行程自体はそれほど難しくなく、頭痛等の体調が悪化することは全くありませんでした。体験後、鼻の通りがスムーズになったのはもちろんですが、一番驚いたのは、視 […]
鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2019.04.28
第7回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ ＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊ 開催しました‼ ネーティ（鼻の浄化法）は、本来 花粉症の予防や対処する目的を持ったものではなく健康を保つために、身体をきれいにするこ […]
【study & yoga】理学療法士と学ぶ骨盤底筋トレーニングヨガの様子 2019.04.20
念願のコラボ【study & yoga】を開催しました!! T’s yogaが開催している「骨盤底筋トレーニングヨガ」と 普段は訪問リハビリテーションを提供している 理学療法士の田中めぐ […]