【出張ヨガ】
骨盤底筋ヨガ⇒筋膜リリースヨガ
ご参加の皆さまありがとうございました‼
![](https://ts-yoga.com/wp-content/uploads/2022/03/11426b2a-f3ae-4feb-981b-b64e2f21e26b.jpg)
後日、#筋肉痛 になりました
#筋肉痛辛かった
#翌々日に筋肉痛 などのご報告いただきました。
筋膜リリース出来たようですね‼
![](https://ts-yoga.com/wp-content/uploads/2022/03/feac964e-82db-4e69-a479-8fde18ac467c.jpg)
※今回は全員筋肉痛がありましたが、出ない方もいます。
ヨガの後は、クラスカンパネラでアフタヌーンティーを楽しみました
ノンアルスパークリングと持ち合わせのプレート
![](https://ts-yoga.com/wp-content/uploads/2022/03/0c8e2288-1e72-466f-9f1a-c2e6fc5e4bfe.jpg)
イチゴとアイス
![](https://ts-yoga.com/wp-content/uploads/2022/03/7fb0072e-5a9e-42a5-ad77-5fed871e35f6.jpg)
ごぼうのスープ
![](https://ts-yoga.com/wp-content/uploads/2022/03/5e2267bd-ac44-4124-be55-2a59e72c7f8d.jpg)
他にも色々〜美味しい〜♡
写真に納めきれないものが沢山♡
幸せのひと時でした♡
#出張ヨガ#ホームヨガ#骨盤底筋群#ヨガ#美尻#美脚#ウエスト痩せ#筋膜リリース#筋膜リリースヨガ#塩谷町船生#クラスカンパネラ#アフタヌーンティー#塩谷カフェ#予約制
✿ご予約・お問合せは
クラスカンパネラのInstagramのDM ⇓ にてご連絡下さい。
栃木県塩谷郡塩谷町大字船生860-1
Instagram
https://www.instagram.com/classcampanella/?hl=ja
facebook
https://www.facebook.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%8D%E3%83%A9-1686533681619975/