薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ

薬膳ランチ&ヨガセミナー

【薬膳スイーツ】季節に合わせたり、体調不良や病気の予防をする薬膳食材で作るお菓子をお楽しみください。参加するだけで二度おいしい熊田康子先生の薬膳ミニ講座も楽しんでください。

【骨盤底筋ヨガ】骨盤底筋の脆弱化に悩む方におススメのヨガ。出産後、更年期…尿漏れなんて当たり前?!気にはなっているけど誰にも相談できない?!ヨガに骨盤トレーニングを交えながら、あっという間に60分が経ってしまいます。ロコモ予防にも効果があります。美尻効果の声も…

薬膳ランチ&ヨガ

■2021年開催決定日:  詳しくはこちら→
1/16(土) 満席となりました
2/20(土) 満席となりました
3/28(土) 終了しました
4/17(土) 満席となりました
5/15(土)
6/19(土)
7/17(土)
8/21(土)
9/18(土)
10/16(土)
11/20(土)
12/18(土)

■スケジュール一覧はこちら

■ご予約・お問い合わせ
*通常、一両日中に返信しております。
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    ■様子やお知らせ T’s yogaブログ

    3月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】  3月も開催しました。 春分の祝日にご参加いただきありがとうございました。 これから薄着の季節に…一緒に身体を整えました。 明日は筋肉痛…だそうです!(笑) … “3月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    4月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣

    いつもありがとうございます。 再開にあたりいくつかの変更がありますので 最後までご一読ください。 *会場が薬膳サロンなつめ ⇒AS栃木サッカーグランドスタジオ になりました。 *新型コロナウイルス感染拡大予防のため 薬膳 … “4月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣” の続きを読む

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    2月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】 2月も員御礼にて開催しました。   最近、母娘での参加が増えています❣         毎月欠かさずご参加の リピーターさま ずっと満席で参加できなかった お久しぶりの顔ぶれに 必 … “2月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    1月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。 ご予約は満席でしたが、栃木県にも緊急事態宣言が発令され「会社から自宅からの外出自粛の要請にキャンセルさせてください。」と泣く泣く連絡がありました。 参加者様から … “1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    12月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

    12月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。 師走のお忙しい中での席での開催に感謝の気持ちでいっぱいです!! 骨盤底筋ヨガではO脚、膝痛、尿漏れの原因とも言われる内臀筋の衰えに特化したトレーニングをしまし … “12月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

    月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】 ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほ … “11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    10月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

    10月の月一【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】席のお申込みに康子先生と「感謝だね〜」と来年の継続開催を決定しましたありがとうございます

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    9月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

    薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ 【薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガ】 (薬膳菓子に変更します。) ご参加いただきました皆さま ありがとうございました♡   コロナウイルス対策として スタジオはアルカリ電解水 … “9月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子” の続きを読む

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    8月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

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    7月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

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    6月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

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    【満員】6月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣

    長らくお待たせいたしました。 6月20日(土)は開催決定‼ すでに満席となりました。 ありがとうございました。 再開にあたりいくつかの変更がありますので最後までご一読ください。 *会場が薬膳サロンなつめ⇒AS栃木サッカー … “【満員】6月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガ 参加者募集中❣” の続きを読む

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