3月のスケジュール

桃のつぼみも膨らみ、いよいよ本格的な春の到来を感じますね。
暖かさと共に、花粉症の症状に悩まされる方も多いと思います。
2月開催の鼻ヨガ(ヨガ的鼻うがい)は大好評で、
鼻や目のスッキリ感を味わう方も多く、
さらに根本的な原因を改善する大切さもお伝えしています。
多くの悩める皆様のために今月も鼻ヨガセミナーを開催します。
ご興味ある方は、気軽にご連絡ください。

【イベント情報】参加者募集

■ 3(木) 骨盤底筋ヨガ@黒磯
https://ts-yoga.com/?p=4966
■ 5(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=7044
■6(日) 鼻ヨガセミナー@おうちサロン
https://ts-yoga.com/?p=8347
■8(火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ@おうちサロン
https://ts-yoga.com/?p=5191
■12(土) 鼻ヨガセミナー@おうちサロン
https://ts-yoga.com/?p=8347
■13(日) 骨盤底筋ヨガ@クラスカンパネラ
https://ts-yoga.com/?p=8417
■19(土) 薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5269

【会 場】
T’s yoga(ティーズヨガ)
栃木県那須塩原市三区町530-266
*カーナビですと辿り着かない方が沢山おります。
↓こちらのグーグルマップをご覧になってお越しください。

【ヨガ教室】

*ハタ・ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
https://ts-yoga.com/?page_id=6410

*骨盤底筋ヨガ*
 ㊎毎週金曜日(4回/月) 10:00~11:00
 ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
https://ts-yoga.com/?page_id=6424

*快眠ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
https://ts-yoga.com/?page_id=6671



【レッスン料金】
https://ts-yoga.com/?page_id=6673



【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
 ・レッスン中の換気

・レッスン時、それ以外もマスク着用
・体温を測って参加する
*熱が37.5℃以上の場合、また咳や下痢、頭痛などの
 体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。

【持ち物】
マットはスタジオにございます。
マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
基本的には素足で行います。
ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。

【会場】
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8

*新しく出来た施設です。
  最新のカーナビでないと住所が載っていません。
  ↓↓こちらのグーグルマップを
  ご覧になりご確認の上お越しください。



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