2月の美味しいヨガ@おうちサロン

今月の骨盤底筋ヨガは

2月の美味しいヨガは那須塩原市の
塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんのお弁当です

お弁当のメニューが届きました♪
*フルーツサンド(生クリーム・玄米クリーム)
*大豆ミートの唐揚げ
*にんじんたっぷりサラダ
*キクイモのきんぴら
*豆腐と大和芋のオムレツ風
*豆乳マヨネーズのポテトサラダ

今回のヨガにご参加いただいた後、矢
板市の クイック整体「整え屋」古谷 幸樹さんの
3点インソールの体験会をしていただきました。
私も以前から使用しており、足の疲れ、
膝や腰の重心を整えてくれる優れものだと実感しています♪
今日もご参加ありがとうございました。皆様に好評でした。
後で乾燥聞かせてくださいね♪


美味しいヨガは3月はお休みして
次回は4月24日(日)に開催します。
https://ts-yoga.com/?p=8201
気になる方は、ご連絡お待ちしております🧘‍♀️