今月の骨盤底筋ヨガは
2月の美味しいヨガは那須塩原市の
塩原温泉のくだものやカフェ 通りの茶屋 藤屋 さんのお弁当です
お弁当のメニューが届きました♪
＊フルーツサンド（生クリーム・玄米クリーム）
＊大豆ミートの唐揚げ
＊にんじんたっぷりサラダ
＊キクイモのきんぴら
＊豆腐と大和芋のオムレツ風
＊豆乳マヨネーズのポテトサラダ
今回のヨガにご参加いただいた後、矢
板市の クイック整体「整え屋」 の古谷 幸樹さんの
3点インソールの体験会をしていただきました。
私も以前から使用しており、足の疲れ、
膝や腰の重心を整えてくれる優れものだと実感しています♪
今日もご参加ありがとうございました。皆様に好評でした。
後で乾燥聞かせてくださいね♪
美味しいヨガは3月はお休みして
次回は4月24日(日)に開催します。
https://ts-yoga.com/?p=8201
気になる方は、ご連絡お待ちしております
