第5回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
「このスッキリ感皆んなに教えてあげたい‼」
参加者がよく言う言葉です♪
体験した方にしかわからない感覚ですね！
なぜ鼻ヨガが必要なのかを
ハタ・ヨガの角度から理論を学び呼吸法をマスターし、
その後、自己責任のもと体験したい方が行います。
〇先ずは鼻ヨガの必要性を学びます
〇呼吸法の練習風景
◆参加者のご感想◆
〇最初は不安でいっぱいでしたが実際にやってみるとスムーズに出来、これから家でやってみて結果が出るのが楽しみです。参加して良かったです。ありがとうございました。
〇理論をしっかり教えていただいてからの体験だったので、納得して挑むことができました。意外にスムーズにできたので安心しました。終えてからはさわやかな気分です。
そして、お話会の後は
皆さんがとても楽しみにしていた
デトックスランチ
＊＊玄米ちらし寿司
＊＊無水かぼちゃのポタージュ
＊＊ミレットサラダ
＊＊デトックススープ
＊＊マクロビガトーショコラ
体質改善料理教室ミレットスタイルの
http://www.millet-style.com/
人見惠子先生のご自宅ミレットハウスで
皆さんとランチを楽しみました！
◆ランチのご感想◆
〇とても美味しくいただきました。自然な味で甘すぎず、安心していただくことができました。水を使わない野菜や果物の調理。砂糖を使わない調理、どの料理も美味しかったです。
〇動物性たんぱくなしで、どうやってここまで美味しいメニュ―が作れるのか驚きの連続でした。食生活を考え直す良いきっかけとなりました。
今回ご参加いただきました皆さま
本当にありがとうございました。
鼻ヨガが皆さまにとって
快適な暮らしの一部になれたら嬉しいです♪
興味がある方は、お問合せをお待ちしております。
ナマステ～(^人^)
おぎわらとみえ
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満席となりました【足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】参加者募集中❣
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■2018.10.31(火)
リクエスト開催【足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】参加者募集中❣
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