NEW 出張ヨガ体験談「お客様から嬉しいLINE」
昨日はヨガありがとうございました。今朝は早起きも気持ち良くできたし、午前中スッキリ体が動いています。
すると、仕事の効率よくて感動！身体が動くと仕事も捗るなぁとしみじみ。筋肉痛で節々は痛みますが、、、それさえも心地よい！
これを持続できると良いのですがぁ、日々の事に負けてしまいます。だから、毎月続ける意味ですね！長くなってすみません。
今週のヨガ感想でした！
来月もよろしくお願いいたします。
骨盤底筋ヨガ
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NEW 【那須塩原市ヨガ教室】”ウエスト細くなった” “姿勢が良くなった” “お尻上がった”はぜんぶ骨盤底筋ヨガにご参加の 50〜70代のお客様のお声2023.8.5
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NEW 【那須塩原市ヨガ講座】公民館ヨガ講座 2023.7.29
栃木県那須塩原市内公民館よりご依頼いただき「姿勢改善のための骨盤底筋ヨガ講座」担当しました。多くの人にご参加いただきありがとうございました。
NEW 宮古島ヨガリトリートwith高尾美穂先生 2023.07.05
今年も、私の尊敬する産婦人科医&スポーツドクター&ヨガ講師 高尾美穂 先生と過ごす宮古島宮古島ヨガリトリートに参加し最高に楽しんで来ました。私の骨盤底筋ヨガクラスは、美穂先生のトレーニング講座を受け開催しています。
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「長寿を促すポーズ」は骨盤底筋群を意識したポーズ2023.5.6
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。３０代～７０代の参加者が...
NEW 【那須塩原ヨガ教室】“肩の痛み取れた‼︎さっきまで痛かったのに…”と4か月ぶりにご参加のお客様の声 2023.4.23
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NEW 【那須塩原メンズヨガ】[やっぱりヨガやると良いね♡]と4ヶ月ぶりに仕事帰りのスーツ姿でのお客様 2023.4.11
栃木県那須塩原市で、男性が仕事帰りにスーツ姿でも参加できる椅子ヨガを毎月１回第４火曜に開催しているヨガ教室です。デスクワークで凝り固まった身体の不調やストレス（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みにフォーカスレッスン内容となっています...
NEW 【那須塩原ヨガ教室】“胸も開いたし、腰も立てやすくなった‼︎”とお客様の声 2023.3.26
栃木県那須塩原市で毎月第４日曜日に開催している美味しいお弁当付きのヨガ教室です。お弁当は、毎月厳選したおすすめのお弁当を提供しています。ヨガサロンで召し上がっても、テイクアウトしても自由です。更年期や身体の不調（腰痛・肩こり・不眠など）のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。女性、男性、ご夫婦、親子、どなたでもご参加いただけます。
NEW 筋膜リリースヨガ体験談「吐き気まで伴う”頭痛”の原因は…」
「頭痛を伴うぐらいの肩こりが、頭痛までいかないでセルフケア出来るようになりました。」とお声をいただきました！
友達が一緒に行こうってことで参加したのが始まりで
頭痛を伴うぐらいの肩こりだったけど(筋膜リリースヨ...
NEW 【那須塩原メンズヨガ】[腕は動かした方が良いですね‼︎]と肩腱板断裂後、約2年間腕を上げないようにしていたリピーター様の声 2023.3.14
メンズヨガだけど意外と女性にウケている‼︎リピーター様もご新規様ご参加の皆様ありがとうございました❣️
栃木県那須塩原市で、男性が仕事帰りにスーツ姿でも参加できる椅子ヨガを毎月１回第４火曜に開催しているヨガ教室です。デスクワークで凝...