NEW 【那須塩原市ヨガ講座】公民館ヨガ講座 2023.7.29 栃木県那須塩原市内公民館よりご依頼いただき「姿勢改善のための骨盤底筋ヨガ講座」担当しました。多くの人にご参加いただきありがとうございました。 2023.07.29 NEW出張レッスン
NEW 宮古島ヨガリトリートwith高尾美穂先生 2023.07.05 今年も、私の尊敬する産婦人科医&スポーツドクター&ヨガ講師 高尾美穂 先生と過ごす宮古島宮古島ヨガリトリートに参加し最高に楽しんで来ました。私の骨盤底筋ヨガクラスは、美穂先生のトレーニング講座を受け開催しています。 2023.07.09 NEW
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「久しぶりで疲れました!!」ママヨガ卒業から約半年ぶりのご参加 2023.3.4 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。30代~70代の参加者がおります。60代でも6ヶ月で腹囲ー3㎝、緩すぎて買い替えた人もいます。どなたでも気軽にご参加いただけます。 2023.03.04 NEW骨盤底筋トレーニング
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「腰痛で病院通って毎月注射打っていたのに…」とお客様の声2023.2.18 2月18日に筋膜リリースヨガを開催しました。 栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)関節痛など、筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると筋肉・骨・内臓・関節な... 2023.03.04 NEW筋膜リリースヨガ
NEW 【会員様とお食事会】「久しぶりに充実した日でした」と会員様のお声 2023.2月 ティーズヨガの夜会員の皆様とランチ会栃木県大田原市のグリーンマーガレット さんで美味しいランチを堪能しながらお話しが弾みました ヨガレッスン以外でも…会員さん同士が子育てや日常のこと高校受験や大学のこと...最近始めたこと等... 2023.02.20 NEW
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「毎月ここでメンテナンスしています♪」とリピーター様のお声2023.2.4 2月4日に骨盤底筋ヨガを開催しました!"毎月ここでメンテナンスしています♪""毎日家でもストレッチしていたら開脚がスムーズに出来る様になりました♪"とリピーター様のお声日々の継続、素晴らしいです♪ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開... 2023.02.04 NEW骨盤底筋トレーニング
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「えー今から行くのですか!」と生徒さんも驚いた!ヨガ教室後のお出かけ2023.1.7 "えー今から行くのですか!"とヨガ教室の生徒さん。 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合... 2023.01.08 NEW骨盤底筋トレーニング
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「足の軸を整えるだけでからだがとても軽くなりました」と、女性のお客様の声2022.12.3 12月3日に栃木県那須塩原市でヨガ教室を行いました。リピーターも多い人気のクラスです! 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)... 2022.12.03 NEW骨盤底筋トレーニング
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5 骨盤底筋トレーニングヨガは妊娠中〜産後、40年代以降の女性など特に更年期(平均45〜55歳)の女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります) 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤... 2022.11.05 NEW骨盤底筋トレーニング
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1 「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿... 2022.10.01 NEW骨盤底筋トレーニング