NEW 【那須塩原市ヨガ講座】公民館ヨガ講座 2023.7.29
栃木県那須塩原市内公民館よりご依頼いただき「姿勢改善のための骨盤底筋ヨガ講座」担当しました。多くの人にご参加いただきありがとうございました。
快眠ヨガ
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NEW 宮古島ヨガリトリートwith高尾美穂先生 2023.07.05
今年も、私の尊敬する産婦人科医&スポーツドクター&ヨガ講師 高尾美穂 先生と過ごす宮古島宮古島ヨガリトリートに参加し最高に楽しんで来ました。私の骨盤底筋ヨガクラスは、美穂先生のトレーニング講座を受け開催しています。
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「久しぶりで疲れました！！」ママヨガ卒業から約半年ぶりのご参加 2023.3.4
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。３０代～７０代の参加者がおります。６０代でも６ヶ月で腹囲ー３㎝、緩すぎて買い替えた人もいます。どなたでも気軽にご参加いただけます。
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「腰痛で病院通って毎月注射打っていたのに…」とお客様の声2023.2.18
2月18日に筋膜リリースヨガを開催しました。
栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）関節痛など、筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると筋肉・骨・内臓・関節な...
NEW 【会員様とお食事会】「久しぶりに充実した日でした」と会員様のお声 2023.2月
ティーズヨガの夜会員の皆様とランチ会栃木県大田原市のグリーンマーガレット さんで美味しいランチを堪能しながらお話しが弾みました
ヨガレッスン以外でも…会員さん同士が子育てや日常のこと高校受験や大学のこと...最近始めたこと等...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「毎月ここでメンテナンスしています♪」とリピーター様のお声2023.2.4
2月4日に骨盤底筋ヨガを開催しました！"毎月ここでメンテナンスしています♪""毎日家でもストレッチしていたら開脚がスムーズに出来る様になりました♪"とリピーター様のお声日々の継続、素晴らしいです♪
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「えー今から行くのですか！」と生徒さんも驚いた！ヨガ教室後のお出かけ2023.1.7
"えー今から行くのですか！"とヨガ教室の生徒さん。
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）、関節痛、高血圧のお悩みに合...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「足の軸を整えるだけでからだがとても軽くなりました」と、女性のお客様の声2022.12.3
12月3日に栃木県那須塩原市でヨガ教室を行いました。リピーターも多い人気のクラスです！
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5
骨盤底筋トレーニングヨガは妊娠中〜産後、40年代以降の女性など特に更年期(平均45〜55歳)の女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります)
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました！」2022.10.1
「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました！」2022.10.1と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿...