NEW 【那須塩原ヨガ講座】公民館ヨガ講座 2023.7.29 栃木県那須塩原市内公民館よりご依頼いただき「姿勢改善のための骨盤底筋ヨガ講座」担当しました。大勢のご参加ありがとうございました。今回は、何か一つポーズを覚えて毎日の継続をお願いしました!継続は力なり!必ず皆さまのお役に立つでしょう‼︎ 2023.07.29 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 宮古島ヨガリトリートwith高尾美穂先生 2023.07.05 今年も、私の尊敬する産婦人科医&スポーツドクター&ヨガ講師 高尾美穂 先生と過ごす宮古島宮古島ヨガリトリートに参加し最高に楽しんで来ました。私の骨盤底筋ヨガクラスは、美穂先生のトレーニング講座を受け開催しています。 2023.07.09 NEW
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「久しぶりで疲れました!!」ママヨガ卒業から約半年ぶりのご参加 2023.3.4 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。30代~70代の参加者がおります。60代でも6ヶ月で腹囲ー3㎝、緩すぎて買い替えた人もいます。どなたでも気軽にご参加いただけます。 2023.03.04 NEW骨盤底筋ヨガ
NEW 【会員様とお食事会】「久しぶりに充実した日でした」と会員様のお声 2023.2月 快眠ヨガの参加者の声「ここに参加するまでは、自分は眠れていると思っていましたが、今は本当によく眠れるようになりました♪」私自身、布団に入ったらすぐ眠りに入り朝まで起きずに熟睡の日々を送っています。 2023.02.20 NEW快眠ヨガ快眠ヨガ体験談
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「毎月ここでメンテナンスしています♪」とリピーター様のお声2023.2.4 2月4日に骨盤底筋ヨガを開催しました!"毎月ここでメンテナンスしています♪""毎日家でもストレッチしていたら開脚がスムーズに出来る様になりました♪"とリピーター様のお声日々の継続、素晴らしいです♪ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開... 2023.02.04 NEW骨盤底筋ヨガ
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「えー今から行くのですか!」と生徒さんも驚いた!ヨガ教室後のお出かけ2023.1.7 "えー今から行くのですか!"とヨガ教室の生徒さん。 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合... 2023.01.08 NEW骨盤底筋ヨガ
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「足の軸を整えるだけでからだがとても軽くなりました」と、女性のお客様の声2022.12.3 12月3日に栃木県那須塩原市でヨガ教室を行いました。リピーターも多い人気のクラスです! 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)... 2022.12.03 NEW骨盤底筋ヨガ
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5 骨盤底筋トレーニングヨガは妊娠中〜産後、40年代以降の女性など特に更年期(平均45〜55歳)の女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります) 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤... 2022.11.05 NEW骨盤底筋ヨガ
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1 「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿... 2022.10.01 NEW骨盤底筋ヨガ
NEW 宮古島ヨガリトリートwith高尾美穂先生 2022.07.03 私の尊敬する産婦人科医&スポーツドクター&ヨガ講師 高尾美穂 先生と過ごす宮古島宮古島ヨガリトリートに参加し最高に楽しんで来ました。私の骨盤底筋ヨガクラスは、美穂先生のトレーニング講座を受け開催しています。 2022.09.15 NEW