月一のホームヨガ
9月もご参加ありがとうございます✨
毎日どこでもできる骨盤底筋トレーニング！
それよりも肩の硬さがきになるメンバーさん…笑
帰りに新鮮野菜の嬉しいおすそ分け❣
黄色いスイカも頂きました✨
食べるのが楽しみです❣
また来月お会いしましょう！
ナマステ～(＾人＾)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
❀「骨盤底筋トレーニングヨガ」が気になる方は、
AS栃木サッカーグランド・スタジオで毎月木曜・金曜に
2回ずつ開催していますので骨盤底筋トレーニングヨガのページにて
お問い合わせください🧘♀️
https://ts-yoga.com/?page_id=2530
❀ハタ・ヨガをベースにゆっくりリラックスしたい方は
「くらしのヨガ」がおススメです！
AS栃木サッカーグランド・スタジオで毎月第１・３金曜のに開催中
https://ts-yoga.com/?page_id=2
LINE@始めました
興味がありましたらこちら↓↓のID で検索お願いします
@lyw2514z
