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姿勢が良くなる

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【那須塩原市ヨガ教室】「久しぶりで疲れました!!」ママヨガ卒業から約半年ぶりのご参加 2023.3.4

栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合わせたレッスン内容となっています。30代~70代の参加者がおります。60代でも6ヶ月で腹囲ー3㎝、緩すぎて買い替えた人もいます。どなたでも気軽にご参加いただけます。
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【那須塩原市ヨガ教室】「毎月ここでメンテナンスしています♪」とリピーター様のお声2023.2.4

2月4日に骨盤底筋ヨガを開催しました!"毎月ここでメンテナンスしています♪""毎日家でもストレッチしていたら開脚がスムーズに出来る様になりました♪"とリピーター様のお声日々の継続、素晴らしいです♪ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開...
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【那須塩原市ヨガ教室】「えー今から行くのですか!」と生徒さんも驚いた!ヨガ教室後のお出かけ2023.1.7

"えー今から行くのですか!"とヨガ教室の生徒さん。 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)、関節痛、高血圧のお悩みに合...
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【那須塩原市ヨガ教室】「足の軸を整えるだけでからだがとても軽くなりました」と、女性のお客様の声2022.12.3

12月3日に栃木県那須塩原市でヨガ教室を行いました。リピーターも多い人気のクラスです! 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など)...
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【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5

骨盤底筋トレーニングヨガは妊娠中〜産後、40年代以降の女性など特に更年期(平均45〜55歳)の女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります) 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス40代女性お客様の声「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1

「めざめのヨガをやって腰痛が楽になりました!」2022.10.1と40代のお客様の報告が嬉しいです❣️ 栃木県那須塩原市で毎月第1土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調(腰痛・肩こり・尿...
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【那須塩原市ヨガ教室】ヨガクラス60代女性お客様の声「始めは腰が立たなかったのに…」2022.09.03

腰痛で参加したお客様の声「始めは腰が立たなかったのに、終わったら股関節が楽になって腰を立てられるようになった‼︎」と嬉しそうに話してくださいました 第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.9.3今回は満席での開催毎月リピート参加ありが...
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【那須塩原骨盤底筋ヨガ】ヨガクラス50代女性お客様の声「首こりも…ギックリ腰も…」2022.08.06

第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.8.6毎月リピート参加ありがとうございます♪レッスンが始まり…いつもより手が全く伸ばせない方発見‼︎なんとか首・肩を楽にしてあげたい❣️と思い、骨盤底筋ヨガの前に…肩こり首こりエクササイズを入れました‼️皆さ...
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土曜骨盤底筋ヨガ 2022.07.02

第1土曜骨盤底筋ヨガ2022.7.2 毎月リピート参加ありがとうございます♪人生100年時代、筋肉貯金とはよく言ったものですね😆何もしないで筋肉つく人はいないです。1ヶ月休んだだけで、参:やっぱり毎月やらないとね🧘‍♀️と嬉...
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