NEW [2017/10/16]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです、それぞれの月満ち欠けをイメー...
tomie
NEW イベント 11/14 やさしい中華華園で【ヨガ＆中華ランチ】～黒羽味噌ラーメン編～
人気メニューでの開催‼
第９回目となる
【ヨガ＆中華ランチ】
〜黒羽味噌ラーメン(翡翠麺ハーフ）～編〜
なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと……
約６０年前に、横浜で中華料理を修行した
『華園』(大田原市(旧黒羽町)）の先代...
NEW 2017.10.13やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】～肉味噌うどん編～の様子
今日は、８回目となる
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】?肉味噌うどん編?
でした。
ご参加いただきました皆様は全員がリピーターでとても嬉しかったです?
キャンセルもありましたが、ほぼ満員の開催に感謝し...
NEW [2017/10/12]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日もチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです、それぞれの月満ち欠けをイメー...
NEW [2017/10/11]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今週11日はお休みでした。また来週からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習をしましょう。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです...
NEW [2017/10/09]ナマステヨーガサークルの皆様へ
「ナマステヨーガサークルの皆様へ」いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今週9日はお休みでした。また来週からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習をしましょう。チャーンドラ・ナマスカーラは...
NEW 2017.10.10「鼻の浄化法(ネーティ)と呼吸法のお話会」の様子
10月10日は
「鼻の浄化法(ネーティ)と呼吸法のお話会」
でした。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
なぜ「鼻の浄化法」をするのか…
...
NEW [2017/10/06]くらしのヨガの皆様へ
いつも くらしのヨガ教室 にご参加いただきありがとうございます。今日からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです、それぞれの月満ち欠けをイメージ...
NEW [2017/10/02]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです、それぞれの月満ち欠けをイメー...
NEW [2017/09/28]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。9月のヨガレッスンは今日が最後でした。カラスのポーズで手首や腕の強化をしましょう。来週からは逆転系のバランスポーズを練習します。自身の首や背中の様子を観察することが出来ると...