tomie

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。今日は「蓮の花のムドラー」の基本ポーズにもなる閂のポーズから変形ポーズを練習しました。夏休みで休会されている方もいましたが、また後ほど練習しましょうね♪今日もレッスンの中に話...

「残暑」とは言うほどではありませんが、お見舞い申し上げます。今週からサークルが始まります。また一緒に心身の調和するヨガをしましょう。.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.☆おぎわらとみえのブログ☆「税についての作文」講話の様子「税につい...

「残暑」とは言うほどではありませんが、お見舞い申し上げます。今週からサークルが始まります。また一緒に心身の調和するヨガをしましょう。.・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.☆おぎわらとみえのブログ☆「税についての作文」講話の様子「税につい...

今日は、「蓮の花のムドラー」にもある閂のポーズの練習でした。体幹を鍛えるポーズもしましたね♪皆さんの感想はいかがでしたか？ご自分の体幹のチェックはできましたか？「蓮の花のムドラー」は来週が最後です。また、来週お会いしましょう(??????)...

今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生をの誕生を中心に練習しました。6日日曜から全長寺の「蓮の花」の観察をしています。先日の台風の影響で4日間よりも短い命になったようです。ホームページに8月...

今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生をの誕生を中心に練習しました。6日日曜から全長寺の「蓮の花」の観察をしています。気象状況によっても開花の様子が変わってしまうことに驚きました。ホームペー...

今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生を自分と同化したイメージで練習するのもいいですね。来週はお休みです。また21日にお会いしましょう。8月のスケジュール地域の【夏休みお楽しみ会&学...