NEW 7月の【くらしのヨガ】教室の様子
今月のポーズ《蓮の花のムドラー》このポーズは、インド・カルカッタのヨーガアシュラムに４年間滞在し、日本に戻ってから「ホリナータ・ヨーガアシュラム」を設立した堀之内博子先生のオリジナルのポーズです。蓮の花の生涯のイメージを心の中で展開し、誕生...
tomie
NEW イベント 09/09【ノスタルジックＹｏｇａｘクリスタルボウル】参加者募集中‼︎
廃校となった小学校で過ごす甘美なひととき。
懐かしい子供時代へとタイムスリップ∞
子供の頃好きだった事は？！
【制限の無い無邪気な自分を思い出す、内観的ヨガ】
昔と今の私がひと...
NEW 2017.07.09【アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子
7月9日は、今年最後の
【アーシングヨガxクリスタルボウル】でした
昨年から始まった外でのヨガですが、晴天に恵まれ天の神様に感謝です??????
...
NEW 2017.07.02【お寺ヨガxクリスタルボウル】の様子
【お寺ヨガxクリスタルボウル】を開催しました梅雨らしい空から太陽が見える朝に、初めての方も、リピーターの方もご参加いただきありがとうございましたクリスタルボウルのnanahaさん今日も素敵な癒しの響きをありがとうございましたまた2人の旦那さ...
イベント 08/06【お寺ヨガｘクリスタルボウル 其の十九】参加者募集中‼
画像は
《クリスタルボウルの響きに包まれてのシャヴァアーサナ(リラクゼーション)の様子です》
年間を通し、季節を感じながら
◎樹木のポーズ
◎ほら貝のポーズ
◎蓮の花のムドラー
◎...
NEW 7月の【くらしのヨガ】教室
7月は「蓮の花のムドラー」です(^^♪
堀之内博子先生のオリジナルポーズ。
蓮の花の生涯をイメージし、内的瞑想しながら連続ポーズを練習します。
覚えたら、ぜひ毎日家で実践してみてくださいね♪」
■日程7月7、21日 (金)■時間9:00?1...
NEW 2017年の予定
2017年も9月16日(土)に予定しています??
詳細は後ほど投稿します☆彡
昨年9月開催の様子
www.ts-yoga.com/26368260322477322577/924yoga-x
昨年10月の様子
www.ts-yoga.co...
NEW ホームページリニューアルしました
最新情報はこちらからお知らせします。
NEW [2017/06/29]リラックスヨーガサークルの皆様へ
今日は、今月最後のハヌマーンのポーズとハトのポーズをしました。前回より開く感じを体感できた方もいましたね。嬉しく思います。
ほら貝のポーズも腸にアプローチし、どれか一つでも毎日実践して腸を活性化していきましょう。
また来週お会いしましょう(...
NEW [2017/06/28]スーリアヨーガサークルの皆様へ
今日は、今月最後のハヌマーンのポーズとハトのポーズをしました。前回より開く感じを体感できた方もいましたね。嬉しく思います。
ほら貝のポーズも腸にアプローチし、どれか一つでも毎日実践して腸を活性化していきましょう。
また来週お会いしましょう(...