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[2017/06/29]リラックスヨーガサークルの皆様へ

今日は、今月最後のハヌマーンのポーズとハトのポーズをしました。前回より開く感じを体感できた方もいましたね。嬉しく思います。
ほら貝のポーズも腸にアプローチし、どれか一つでも毎日実践して腸を活性化していきましょう。
また来週お会いしましょう(^-^)
ナマステ~(^人^)

6/21の【背中美人ヨガ講座】の様子
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http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/6345287

6/23の【ヨガ&中華ランチ】の様子
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http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/623-2

6/27の【背中美人になろう】の様子
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http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/7105941

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