イベント 10/13 やさしい中華華園で【ヨガ＆中華ランチ】～肉味噌うどん編～
秋メニューでの開催‼ 第8回目となる 【ヨガ＆中華ランチ】
〜肉味噌うどん編〜
前回と同じ説明になりますが、 なぜ、【ヨガと中華料理】かと言いますと…… 約６０年前に、横浜で中華料理を修行した 『華園』(大田...
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イベント NEW [2017/09/04]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきましてありがとうございます。今日から「月の礼拝」が始まりました。簡易型とはいえ、順番を覚えるのはなかなか難しいですよね。「ハタ・ヨーガの手引き」をお持ちの方は、P77の1～6、22～27を参考に6...
NEW ネーティ（鼻の浄化法）とは
ヨガをする方の中でも「サット・カルマ(浄化法)」は聞きなれない言葉かもしれませんが…
私たちが学ぶ【ハタ・ヨーガ】は、七つの部門の行法に分かれ、それは次の通りです。
1.サット・カルマ(六つの行法による浄化法)
2.アーサナ(坐法...
NEW [2017/08/31]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつも、リラックスヨーガサークルのご参加いただきありがとうございます。今日はすっかり秋の空となり、風も冷たく少し肌寒い日でしたね。来月から「月の礼拝」の練習をしていきましょう。9月6日は満月です。昨年も練習しました「月の礼拝」簡易型を覚えて...
NEW [2017/08/30]スーリアヨーガサークルの皆様へ
いつも、スーリアヨーガサークルのご参加いただきありがとうございます。今日はすっきりしない秋空になりました。来月から「月の礼拝」の練習をしていきましょう。残念ながら、来週6日は会場の都合でお休みの連絡が来ました。9月6日は満月です。昨年も練習...
NEW [2017/08/28]ナマステヨーガサークルの皆様へ
いつも、ナマステヨーガサークルのご参加いただきありがとうございます。今朝は、夏が来る前に秋が来てしまった感じがする程涼しい朝でした。来月から、「月の礼拝」の練習をしていきましょう。6日は満月、満月を見ながらの「月の礼拝」も素敵ですね。また来...
NEW [2017/08/28]くらしのヨガの皆様へ
いつもT's yoga -荻原とみ江-のヨガに、ご参加いただいている皆様、また応援してくださる皆様へ。この度、メール配信を開始しました。教室での疑問・質問がありましたら、こちらに返信してください。これからもどうぞ、宜しくお願い致します。クラ...
NEW 2017.08.25 やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】 ～冷やし中華(翡翠麺)編～ の様子
今日は、7回目となる
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】
?冷やし中華(翡翠麺)編?
でした。
この夏3回の【冷やし中華】での開催でしたが、それぞれの念願が叶っての参加だそうです。
ご参加いた...
NEW [2017/08/24]リラックスヨーガサークルの皆様へ
いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。夏も終わりという頃に、やっと夏の暑さがやって来ました。今日は「蓮の花のムドラー」の基本ポーズにもなる閂のポーズから変形ポーズを練習しました。夏休みでお休みの方もいましたので...
NEW メディア「Syumily」から取材を受けました！
いつもT's yogaをご覧になっていただきありがとうございます。
先日、
女性向け趣味サイト「Syumily」で
「くらしのヨガ教室」のインタビュー記事が
掲載されました！
今回のインタビューを受けることで、
なぜ私がヨガを続けているのか...