いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。
夏も終わりという頃に、やっと夏の暑さがやって来ました。今日は「蓮の花のムドラー」の基本ポーズにもなる閂のポーズから変形ポーズを練習しました。
夏休みでお休みの方もいましたので、また後ほど練習しましょうね♪
今日もレッスンの中に話しましたが、情報サイト「Syumily 」のインタビュー記事を投稿しましたので、ぜひご覧になってくださいね(*^^*)
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ブログ
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12303980841.html
また来週お会いしましょう?
ナマステ?（^人^）
[2017/08/24]リラックスヨーガサークルの皆様へ
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