今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生を自分と同化したイメージで練習するのもいいですね。
来週はお休みです。また21日にお会いしましょう。
8月のスケジュール
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地域の【夏休みお楽しみ会&学習会】で出張ヨガ
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8/6【お寺ヨガxクリスタルボウル】の様子
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ナマステ?(^人^)
おぎわらとみえ
[2017/08/08]ナマステヨーガサークルの皆様へ
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