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[2017/10/06]くらしのヨガの皆様へ

いつも くらしのヨガ教室 にご参加いただきありがとうございます。 



今日からチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を27ポーズ通しての練習となりました。 
チャーンドラ・ナマスカーラは縦と横の合わせた連続ポーズべです、それぞれの月満ち欠けをイメージして練習しましょう。 

6日の満月は曇りでみることができませんでしたが、満月の呼吸法も合わせて楽しめたでしょうか。 


また次回10月20日にお会いしましょう(^-^) 



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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 


機嫌が良くなった一言! 
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12315561346.html 


念願の金継ぎ☆ 
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12316183123.html 


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◆イベント開催報告◆ 

今週はありません。 
次回の報告をお楽しみに。 


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◆参加者募集中◆ 

10/10 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会】(満席となりました) 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/08/10-10-鼻の浄化法と呼吸法のお話会-参加者募集中/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/08/10-10-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/ 

10/13 
やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】残席3名 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/04/10-13-やさしい中華華園で-ヨガ-中華ランチ-肉味噌うどん編/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/04/10-13-%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E8%8F%AF%E5%9C%92%E3%81%A7-%E3%83%A8%E3%82%AC-%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81-%E8%82%89%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E7%B7%A8/


ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ 


追伸) 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 
記載いただけると助かります。 


T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/ 

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