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9月土曜骨盤底筋ヨガ

【土曜骨盤底筋ヨガ】 
毎月第1土曜に開催‼
今日は満席からのキャンセルありでした…


終了後…
皆さんなかなか立ち上がらず…(笑)

“今日はいつもより効く”
“明日は脚に絶対くるね”
“いつも使ってないところがわかった”

とか、色々あったようで!笑



次回も同じ内容でやって欲しい方もいたりして来月も頑張りましょう‼︎

次回は11月6日(土)です。

どなたでもご参加いただけます♪
https://ts-yoga.com/?p=7044

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