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[2017/11/15]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 

スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)は 1サイクル動くだけでも身体がポカポカきています。さらに回数を重ねて練習して行きましょう。 
雄牛のポーズでは、股関節が開くよう緩める練習をするといいですね。 

今日、「来週お会いしましょう(^-^)」と言ってしまいましたが、来週22日は会場の都合でお休みです。再来週29日にお会いしましょう(^-^) 

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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 
今週も色々なことがあり、投稿しましたのでぜひ読んでください。 

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◆イベント・セミナー開催報告◆ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/ 

11/12【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-82.html 

11/14 やさしい中華 華園【ヨガ&中華ランチ】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-83.html 

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◆参加者募集中◆ 

12/3(金) 
【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十一】参加者募集中! 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
 

12/8(金) 
【鼻の浄化法と呼吸法のお話会(デトックスランチ付き)】参加者募集中? 
《残席2名》 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 


ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ 

追伸) 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。 

T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/

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